好睡眠365

好睡眠365患者版是一款面向失眠人群的医疗健康类应用，以认知行为治疗为底层逻辑，提供自我评测、康复训练与医师咨询等功能。该软件通过采集用户的日常作息数据进行分析，进而生成针对性的干预方案，适用于轻、中度失眠人群的非药物睡眠管理。

好睡眠365官方简介

好睡眠365定位为针对轻、中度失眠人群的非药物专业医疗睡眠应用，核心方法为认知行为治疗。产品围绕睡眠质量改善这一目标，定期推送专业康复视频，并开放医生在线电话咨询通道。依据4至8周的康复训练指导，超过80%的失眠人群可获得明显的睡眠改善效果。

好睡眠365app特色

1、康复中心：依据患者具体病情，每日推送睡眠康复视频，并配套相应的辅助性指导，涵盖上床与起床时间安排、放松训练音频等内容。

2、睡眠日记：逐日记录睡眠质量，帮助用户建立稳定的睡眠习惯，同时便于医生掌握病情变化并及时调整治疗方案。

3、睡眠质量评估：以可视化睡眠报告的形式呈现评估结果，使用户对自身睡眠质量状况有更清晰的认知。

4、电话咨询：支持即刻电话预约或实时咨询，由在线名医一对一解答失眠相关疑虑。

软件优势

1、该软件以专业睡眠医疗知识为核心，重点针对睡眠呼吸暂停综合症进行介绍，内容覆盖该疾病从诊断、治疗到后期跟踪的完整知识链条，并整合了全球首款通过智能手机控制呼吸机的软件DVAND，可由本软件直接进入。

2、专业知识部分包含睡眠呼吸暂停综合征的症状介绍、打鼾症状的介绍、该症状的分类及易患人群分布，同时提供睡眠呼吸暂停综合征与高血压症状之间关系的说明。

3、提供诊断技术多导睡眠监测的培训视频，介绍治疗用睡眠呼吸机及辅助产品制氧机，并内置BMI肥胖指数测定工具、EPworth嗜睡量表工具与柏林问卷工具。

更新说明

v4.5.6 版本

1.修复已知bug

2.优化用户体验